<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0"
	xml:lang="ja"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/">
<channel>
	<title>Syna.net</title>
	<link>http://www.syna.net/index.php</link>
	<description>Syna [さいな] のブログ</description>
	<language>ja</language>
	<lastBuildDate>Wed,  7 Jul 2010 23:15:12 +0900</lastBuildDate>
	<generator>stereolog 0.67b</generator>

	<item>
		<title>風呂に入れました</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10060001</link>
		<description>最初はやっぱりうまくいかない。加減が分からない。親としてうまくなるのと、子が成長するのとどちらが早いんだろうか。実母が応援に来てて、いろいろ主婦業してくれて、アドバイス...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10060001#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10060001</guid>
		<pubDate>Thu,  3 Jun 2010 22:26:10 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[最初はやっぱりうまくいかない。<br />加減が分からない。<br /><br />親としてうまくなるのと、<br />子が成長するのとどちらが早いんだろうか。<br /><br />実母が応援に来てて、いろいろ主婦業してくれて、アドバイスくれるのは非常に助かる。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10060001</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>生まれました</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10050004</link>
		<description>昨日。以下、細かすぎる経緯を追記。</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10050004#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10050004</guid>
		<pubDate>Sat, 29 May 2010 10:41:37 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10050004_1.jpg" width="432" height="324" align="left" alt="image0004_1" border="0" />昨日。<br /><br />以下、細かすぎる経緯を追記。<div><a href="http://www.syna.net/index.php?id=10050004">(続きを読む)</a></div>]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10050004</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>白崎海洋公園</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10050003</link>
		<description>GW最終日は、みんなお出かけもお休みなのか、渋滞も少なめの予測だったので、白崎海岸方面に行ってみることにしました。例によって、4時起きドライブ。空いてる阪和線を南下。白崎海...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10050003#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10050003</guid>
		<pubDate>Wed,  5 May 2010 23:47:13 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10050003_1.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0003_1" border="0" /><img src="http://www.syna.net/log/image/img10050003_2.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0003_2" border="0" /><img src="http://www.syna.net/log/image/img10050003_3.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0003_3" border="0" />GW最終日は、みんなお出かけもお休みなのか、<br />渋滞も少なめの予測だったので、白崎海岸方面に行ってみることにしました。<br /><br />例によって、4時起きドライブ。<br /><br />空いてる阪和線を南下。<br />白崎海洋公園にクルマを停めて、まだ涼しい周辺を散歩。<br /><br />戸津井鍾乳洞を見物し、もう一度、白崎海洋公園に戻って貝の展示を見て、<br />温泉館「海の里」みちしおの湯へ。<br /><br />ちょっと早く、開店前に着いたので、日陰で車中昼寝。<br /><br />お風呂は、海が見えて、とても開放的でした。<br /><br />おなかが空いたので、併設の食堂でクエ料理を食べようかと思ったが、<br />「ここはタバコ吸えるのかね」「どうぞ」<br />的な会話が聞こえてきたので、遠慮することに。<br /><br />コンビニで冷やし中華買って、山の中腹で青空ランチにしました。<br />３枚目の写真の景色を見ながら、さらに開放的で印象に残る食事となりました。<br /><br />軽く渋滞に巻き込まれながら、無事帰宅。<br /><br />トータルの燃費計表示が15.0km/lから15.4km/lになりました。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10050003</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>早朝の天橋立</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10050002</link>
		<description>普通の時間に行けば、行きも帰りも渋滞に巻き込まれるゴールデンウィーク。時間をずらして、日帰りドライブに行ってきました（片道145km）。まず、４時起床。近所のガソリンスタンド...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10050002#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10050002</guid>
		<pubDate>Mon,  3 May 2010 21:25:01 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10050002_1.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0002_1" border="0" /><img src="http://www.syna.net/log/image/img10050002_2.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0002_2" border="0" /><img src="http://www.syna.net/log/image/img10050002_3.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0002_3" border="0" />普通の時間に行けば、行きも帰りも渋滞に巻き込まれるゴールデンウィーク。<br />時間をずらして、日帰りドライブに行ってきました（片道145km）。<br /><br />まず、４時起床。<br /><br />近所のガソリンスタンドで給油、ローソン100でチルドコーヒーと菓子パンを仕込み、高速道路へ。<br /><br />いつも渋滞の宝塚周辺をスルッと抜け、まったく渋滞なしに順調にドライブ。<br />宮津天橋立ICを降りて、天橋立の民間駐車場着が7時頃（市営はまだ開いてなかった…）。<br /><br />駐車場は開いてなくても、天橋立は歩いて渡れるので、南側から北の端まで、松原を散歩で往復。<br />朝のウォーキングは気持ちいいっ。<br /><br />リフトでビューランドへ。この頃には、クルマも人も増えてきた感じ。<br />とはいえ、リフト券を買うのに3組待ったくらいで、リフトに乗るのは、待ち無し。<br /><br />飛龍観を撮って、あさりのフライで休憩。<br />リフトで下山。<br /><br />温泉の準備（クーポンプリントを含む）はしてきたが、まだ開いてなかった…。<br />開店を待とうかとも思ったが、明らかに渋滞がひどくなりそうな予感がしたので、AM10時台だが、サクッと帰ることに。<br /><br />天橋立付近からの一般道も、宮津天橋立ICからの高速道路も、しば～らく、反対車線は可哀想なくらいの渋滞。<br /><br />いつも渋滞の宝塚周辺も、上り方向はまだ本格的な渋滞開始前で、何度か一旦停止する程度で抜けられ、昼過ぎに帰宅。<div><a href="http://www.syna.net/index.php?id=10050002">(続きを読む)</a></div>]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10050002</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>インスタントラーメン発明記念館</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10050001</link>
		<description>インスタントラーメン発明記念館（http://www.nissin-noodles.com/）と、伊丹空港、その周辺をウォーキング。ミスチルの曲が流れる、安藤百福の写真＆語録スライドショーコーナーで泣きそうに...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10050001#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10050001</guid>
		<pubDate>Sun,  2 May 2010 20:45:05 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10050001_1.jpg" width="338" height="451" align="left" alt="image0001_1" border="0" /><img src="http://www.syna.net/log/image/img10050001_2.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0001_2" border="0" />インスタントラーメン発明記念館（http://www.nissin-noodles.com/）と、伊丹空港、その周辺をウォーキング。<br /><br />ミスチルの曲が流れる、安藤百福の写真＆語録スライドショーコーナーで泣きそうになる。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10050001</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>淀川河川公園</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10040007</link>
		<description>淀川河川公園、仁和寺野草地区に行ってきました。晴れた日に河川敷で昼寝すると気持ちいい～！</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10040007#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10040007</guid>
		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 23:43:44 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10040007_1.jpg" width="451" height="338" align="left" alt="image0007_1" border="0" />淀川河川公園、仁和寺野草地区に行ってきました。<br /><br />晴れた日に河川敷で昼寝すると気持ちいい～！]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10040007</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>星のブランコ</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10040006</link>
		<description>という名の吊り橋がある、ほしだ園地に行ってきました。高低差の大きいコースもあり、適度な運動になりました。</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10040006#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10040006</guid>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 22:28:26 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0124.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10040006_1.jpg" width="231" height="308" align="left" alt="image0006_1" border="0" /></a><a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0127.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10040006_2.jpg" width="338" height="233" align="left" alt="image0006_2" border="0" /></a>という名の吊り橋がある、ほしだ園地に行ってきました。<br /><br />高低差の大きいコースもあり、適度な運動になりました。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10040006</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>いきものがかり＠滋賀</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10040005</link>
		<description>ライブに行ってきました。北摂から意外と、滋賀近いんですね…。文化的施設がびわ湖沿いにあるということに滋賀の粋を感じました。予習でノーマークで、ライブ見て印象が変わったの...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10040005#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10040005</guid>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 22:18:08 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10040005_1.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0005_1" border="0" /><a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0117.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10040005_2.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0005_2" border="0" /></a>ライブに行ってきました。<br /><br />北摂から意外と、滋賀近いんですね…。<br />文化的施設がびわ湖沿いにあるということに滋賀の粋を感じました。<br /><br />予習でノーマークで、ライブ見て印象が変わったのが『真昼の月』。<br /><br />いや、水野くんの曲も好きですけどね…。]]></content:encoded>
		<category>音楽、観たり聴いたり</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10040005</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>貝とったどー！</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10040004</link>
		<description>たつの市で潮干狩り。約1.5時間の結果、採れたのは、８個でほぼバカ貝。厳しい結果でした…。持って帰って、砂抜きして、酒蒸しでいただきました。</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10040004#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10040004</guid>
		<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 21:54:29 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10040004_1.jpg" width="459" height="307" align="left" alt="image0004_1" border="0" /><a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0114.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10040004_2.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0004_2" border="0" /></a>たつの市で潮干狩り。<br />約1.5時間の結果、採れたのは、８個でほぼバカ貝。<br />厳しい結果でした…。<br />持って帰って、砂抜きして、酒蒸しでいただきました。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10040004</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>奈良（1300）</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10040003</link>
		<description>親孝行ご招待ツアーの続きは、奈良へ。奈良国立博物館で、遣唐使の功績を学習し、東大寺の大仏、二月堂へ。昨日に続いて春なのに炎天下で、４人とも疲れ果てました。</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10040003#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10040003</guid>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 20:53:21 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0109.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10040003_1.jpg" width="231" height="308" align="left" alt="image0003_1" border="0" /></a>親孝行ご招待ツアーの続きは、奈良へ。<br /><br />奈良国立博物館で、遣唐使の功績を学習し、<br />東大寺の大仏、<br />二月堂へ。<br /><br />昨日に続いて春なのに炎天下で、４人とも疲れ果てました。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10040003</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>甲子園</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10040002</link>
		<description>阪神ｖｓヤクルト＠甲子園を観戦してきました。プロ野球を見に行くのは初めて。母が阪神ファンなので、親孝行の一環として父と一緒にご招待。金本ファンの母のリクエストで、席はレ...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10040002#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10040002</guid>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 20:47:33 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10040002_1.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0002_1" border="0" />阪神ｖｓヤクルト＠甲子園を観戦してきました。<br /><br />プロ野球を見に行くのは初めて。<br />母が阪神ファンなので、親孝行の一環として父と一緒にご招待。<br />金本ファンの母のリクエストで、席はレフト側外野席。<br /><br />ストライクかどうかとか、ライト側でファールかどうかとかはわかりませんが、<br />思った以上に内野まで近いし、でもスタンドはデカいし…といった印象。<br />オーロラリボンやスピーカの効果音のおかげで、何らかのエンターテインメントショーを見ている気分にはなりました。<br /><br />1回の裏で、金本のタイムリーヒットで1点、城島の満塁ホームランで4点。<br />5点も先制していたので、安心して応援できました。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10040002</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>くろんど池に行ってきました。</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10040001</link>
		<description>桜は３分咲き。</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10040001#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10040001</guid>
		<pubDate>Sat,  3 Apr 2010 20:25:33 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0096.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10040001_1.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0001_1" border="0" /></a><img src="http://www.syna.net/log/image/img10040001_2.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0001_2" border="0" />桜は３分咲き。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10040001</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>亀岡に行ってみました</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10030004</link>
		<description>渋滞を避け、山の方に行ってみました（山道で妻は酔いましたが…）。Googleマップで、何となく気になった亀岡の「平和台公園」へ。まだ桜がつぼみでしたが、たくさん植えてあったので...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10030004#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10030004</guid>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 23:27:18 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0078.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10030004_1.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0004_1" border="0" /></a><a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0079.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10030004_2.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0004_2" border="0" /></a>渋滞を避け、山の方に行ってみました（山道で妻は酔いましたが…）。<br /><br /><a href="http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF8&q=%E5%B9%B3%E5%92%8C%E5%8F%B0%E5%85%AC%E5%9C%92+%E4%BA%80%E5%B2%A1&fb=1&gl=jp&hq=%E5%B9%B3%E5%92%8C%E5%8F%B0%E5%85%AC%E5%9C%92&hnear=%E4%BA%80%E5%B2%A1%E9%A7%85%EF%BC%88%E4%BA%AC%E9%83%BD%EF%BC%89&ei=2_-uS56aLc2TkAX7zcSjDQ&ved=0CA0QtgMwAA&z=15&brcurrent=3,0x6000551cdd9dc65d:0xd8d75ff74fcac54b,1" target="_blank">Googleマップ</A>で、何となく気になった亀岡の「平和台公園」へ。<br /><br />まだ桜がつぼみでしたが、たくさん植えてあったので、満開になったらいい感じになると思います。<br /><br />写真はその展望台からの景色。<br /><br />ガラス張りの浮いた施設があったので、調べると道の駅。<br />行ってみると、空港のような施設と、まったりした空気の、市民の憩いの場的な感じでした。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10030004</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>観橋旅行</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10030003</link>
		<description>まずは、瀬戸大橋へ。大阪を脱出するのに、渋滞に２回捕まり、瀬戸大橋を経て、香川の宿に着いた頃には夕食タイム。宿から、ライトアップされた瀬戸大橋を眺めました。まぁ、移動し...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10030003#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10030003</guid>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 23:57:40 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.syna.net/log/image/img10030003_1.jpg" width="355" height="372" align="left" alt="image0003_1" border="0" /><a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0068.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10030003_2.jpg" width="362" height="235" align="left" alt="image0003_2" border="0" /></a><a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0070.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10030003_3.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0003_3" border="0" /></a>まずは、瀬戸大橋へ。<br /><br />大阪を脱出するのに、渋滞に２回捕まり、<br />瀬戸大橋を経て、香川の宿に着いた頃には夕食タイム。<br /><br />宿から、ライトアップされた瀬戸大橋を眺めました。<br />まぁ、移動しただけの１日目。<br /><br />２日目は朝から霧？黄砂？がかかってて、瀬戸大橋どころか、海も島も見えない状態。<br />善通寺市の金刀比羅神社へ。<br />ほとんどハイキング気分で、階段を上り、奥社厳魂神社まで千数百段。<br /><br />鳴門大橋を渡り、明石大橋を渡り、渋滞を経て帰宅。<br /><br /><br />渋滞で橋しか見てないし、何しに行ったんだかって感じのドライブでした。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10030003</trackback:ping>

	</item>
	<item>
		<title>五月山公園</title>
		<link>http://www.syna.net/index.php?id=10030002</link>
		<description>五月山公園（大阪府池田市）に行ってきました。動物園前の駐車場にクルマ停めて、動物園へ。ウォンバットめっちゃカワイイ!!（写真じゃわかりにくいが）秀望台→五月台→墓地→ひょ...</description>
		<author>Syna</author>
		<comments>http://www.syna.net/index.php?id=10030002#com</comments>
		<guid isPermaLink="true">http://www.syna.net/index.php?id=10030002</guid>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 22:58:46 +0900</pubDate>
				<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0046.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10030002_1.jpg" width="300" height="224" align="left" alt="image0002_1" border="0" /></a><a href="http://www.syna.net/log/file/IMG_0051.JPG" target="_blank"><img src="http://www.syna.net/log/image/img10030002_2.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0002_2" border="0" /></a><img src="http://www.syna.net/log/image/img10030002_3.jpg" width="308" height="231" align="left" alt="image0002_3" border="0" />五月山公園（大阪府池田市）に行ってきました。<br /><br />動物園前の駐車場にクルマ停めて、動物園へ。<br />ウォンバットめっちゃカワイイ!!（写真じゃわかりにくいが）<br /><br />秀望台→五月台→墓地→ひょうたん島→緑のセンター<br />の順にハイキング。<br />箕面の滝コースと比べると、距離はないけど、高低差がある感じ。<br />運動不足にはちょうどここちよい筋肉疲労で帰ってきました。]]></content:encoded>
		<category>おでかけ＆ファミリー</category>
		<trackback:ping>http://www.syna.net/index.phptb.php?id=10030002</trackback:ping>

	</item>

</channel>
</rss>
